やくしじと関係のあるモノ・コト・ヒトをざっくばらんにA to Z形式で気ままにご紹介。


Ashiyu : 足湯

 

ちょっとした不調は冷えからやってくる!だからこそ、ガクッと体調が傾く前にやっておくと立て直しが早いのです。お気に入りの精油を入れたら、もっと緩む〜♪

これぞ自然療法の元祖ですね!(そうなの?!) 

Bread:ブレッド(パン)

パンは食べるのも好きだけど、作るのも好きなのです。

こちらは手作りベーグル。

モチモチした歯ごたえがたまらないんだな!

Coffee:コーヒー

味もさることながら、くつろぎの時間を演出してくれるところがコーヒーの魅力なのではないでしょうか。

写真は友人からのベトナム土産。

Essential oil:精油

コレなしにはアロマテラピーは始まりません。

植物の恵みをぎゅっと凝縮した天然の香りは、私たちの心を瞬時にリフレッシュさせ、体を健やかに美しく保つ秘密の力があるのです♡

 

Goma :ごま油うがい

太白ごま油を湯煎したもので毎朝うがいをしています。アーユルヴェーダ健康法としても知られ、白髪予防にも良いそうです。

IKEA:イケア

いわずと知れた北欧家具の大型専門店。アミカルミントでも大変お世話になっています。何も買わなくても楽しい、何か買うともっと楽しい、私の癒しスポット。

Mothers office:マザーズオフィス 

アロマに出会えてよかった。ココで学べてよかった。心から思えるアロマテラピースクールです。→ アロマテラピーの学校

代表の宮川先生みたいに、いくつになってもキラキラした目でいたいです。

 

Matsui :松井式気功美容協会

松井式の気功整体施術はこちらで学ばせていただきました。体だけでなく心も整えていかないとな〜と思ったきっかけをいただいた場所です。イライラしやすい、ストレスを抱えやすい...そんな方には「心の勉強会」もオススメよ。宗教団体でもないし、一切そういった類のものとの関係性はないので心配しないでねw

Umbellata:ウンベラータ

ハートのような独特な形の葉っぱが特徴的な常緑高木。石川台サロンにあるウンベラータは友人から挿し木でゆずり受けたもの。日に日に大きくなる姿を眺めては癒されております。



泥パックDX正規販売店

 

クレイなのにカピカピしない!洗顔後のパック使いで、美白・美肌作りに♡

「幹細胞」に働きかけて肌の生まれ変わり(ターンオーバー)を助けます。

にきび、切り傷、虫刺され、火傷、アトピー性皮膚炎などにも。